Creative flow (danse)

Description du service

--- MERCI D'ARRIVER AU MOINS 10 MINUTES AVANT LA SEANCE. EN CAS DE RETARD, L'ACCES N'EST PAS GARANTI --- Quelques infos au préalable :) - court tout niveau, mixte - 11 participants max - pas de matériel nécessaire 1h pour danser. Ces rendez-vous sont conçus pour faire du mouvement une expérience complète qui honore le corps, aiguise l’esprit, apporte de la joie et du jeu. S'offrir de l'espace pour sentir et explorer, créer la connexion, avec soi, l'autre, et son environnement, développer sa créativité. Chaque cours aura une thématique particulière pour guider votre pratique et vous permettre d'aller explorer divers espaces. Les sessions seront un mix entre guidances et de quoi vous laisser découvrir intuitivement des combinaisons de mouvements et de flow. Ici ce n'est pas la performance qui est recherchée mais la sensation, la connexion, la créativité. Côté confort, je prends un soin particulier à ce que tout le monde se sente bien, les lumières seront tamisées, le groupe à taille humaine et une ambiance chaleureuse saura vous accueillir, viens comme tu es et ça sera parfait ! Nous finirons par un temps de relaxation et d'intégration. Qui suis-je ? Carolyn Seva Basant, professeur de danse et de kundalini yoga. Esprit curieux, j'aime explorer les mondes intérieurs et investir ceux du corps ! La vie m'a mené à embrasser le Kundalini Yoga lors de voyages et me former à cette pratique qui est un de mes socles depuis maintenant plus de 6 ans. Un plus tard, j'ai également été formée au Yin Yoga, qui complète merveilleusement bien celle du Kundalini. Mon parcours est aussi grandement accompagné et inspiré par la danse libre et le mouvement (5 rythmes, dance medecine, ecstatic..). Ce sont pour moi des espaces qui cultivent la vie, le jeu, l'expression de soi et permettent d'alimenter et prendre soin de la flamme qui est en nous. J'ai la joie de partager la richesse, de diffuser et proposer des expériences pour se sentir bien, mieux, et développer une connexion à soi - tant de l'esprit que du corps - qui soit nourrissante et inspirante ! Mon enseignement est accessible, sérieux mais avec légèreté, le tout dans une ambiance dans laquelle on se sent bien et en confiance pour partir à l'aventure de soi et peut-être se laisser surprendre par ce que l'on trouvera en chemin :)